抗衰老一直是人们关注的话题，中药中有许多被认为具有抗衰老功效的药材。

人参，它被誉为“百草之王”，具有滋阴补阳、益气生津的作用，常食用可以增强免疫力，延缓衰老。现代研究也发现，人参可以调节中枢神经系统，延迟大脑细胞老化，具有提高脑力和体力的作用，并能迅速消除疲劳。

灵芝，据《神农本草经》，灵芝有补肝气、安精魂的功效。久食，轻身不老，延年神仙。现代医学研究证实，灵芝可以增强冠脉血流量，减少心肌耗氧量，保护心脏健康；有保肝解毒，促进肝细胞再生，调节免疫力的作用；还能缓解咳嗽、平喘；对中老年人的高血脂、慢性支气管炎、神经官能症和脑功能衰退有预防和治疗作用。

黄精，则以其滋阴润肺、益气健脾的特性而闻名。同时，现代药理研究也发现黄精具有抗疲劳、提高机体免疫力、延缓衰老的作用。

枸杞子，也是不可忽视的抗衰老宝物。枸杞子富含胡萝卜素和维生素C等营养成分，具有明目益肝、滋阴润肺的功效，长期食用对改善皮肤干燥、减缓眼部衰老都有显著效果。

需要注意的是，在选择中药进行抗衰老保健时，应根据个人体质和实际情况进行搭配使用，并遵循专业医师指导。

另外，广泛存在于植物中的LPS泛菌糖脂质，也是不错的抗老成分。更多见于全谷物、海草类、中草药这类加工程度较低的植物中。它可以激活调节性T细胞，产生抑制炎症的IL-10细胞因子，并将中性粒细胞和巨噬细胞转化为抗炎类型。

而且还能够激活吞噬细胞端粒酶，帮助细胞年轻化。提高免疫细胞活性，改善免疫功能，清除血液中的变性异物，使毛细血管增加以及增粗，改善血流，加快AGEs的代谢。

对于很难保证饮食均衡的人来说，膳食补剂是很高效的方式。推荐试试Dr.LPS®青春UP，采用源自德国优质小麦提取LPS泛菌糖脂质，同时加入了Protetite（含钙、磷、镁等多种矿物质、透明质酸钠+胶原蛋白），改善细胞老化、血管淤堵、认知衰退、骨骼老化，四大衰老问题，降低身体炎症，帮助机体从内而外延缓衰老。