在现代社会中，几乎每个人或多或少有注意缺陷多动障碍（ADHD）。国外的研究表明，越来越多的青少年和成年人都患有轻度或重度的ADHD。据纽约时报报道，美国ADHD问题严重，有20%的男孩患有注意力不集中和多动症。ADHD和拖延症类似，已经成为很多人学习和事业发展的主要障碍。

为什么ADHD患者数量不断增加呢？很多研究发现，食物中的营养会对认知能力、注意力、睡眠质量和情绪产生影响。

高GI的碳水化合物会对脑功能和情绪产生影响。它会刺激胰腺分泌胰岛素，降低血糖，导致血糖迅速波动，进而影响情绪和行为。相比之下，低GI的食物则能稳定血糖，并提高多动症患者的自控力，改善表现。

有研究发现，水果和蔬菜中的杀虫剂，特别是有机磷酸类，与儿童多动症有关。因此，在选择水果和蔬菜时，尽量清洗干净，或者对于儿童来说，可以去皮食用。

哈佛大学的研究指出，食物中添加的色素可能会加重ADHD症状。特别是果汁和饮料中的色素，这些色素主要来自于漂亮的糖果、深加工的垃圾食品，以及果汁饮料等。

《注意力障碍杂志》的研究发现，加工肉类、西式快餐、含糖的饮料和精炼的碳水化合物会增加患注意力缺陷多动障碍症的风险。

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现代人最宝贵的就是自己的注意力。ADHD和拖延症都难以治愈，阻碍了许多人在事业和学业上的进步。ADHD也是导致拖延症的主要原因之一。如果你没有意识到这一点，任由大脑在思维上无序运转，就很可能无法完成一些复杂的任务。

在日常生活中应该重视营养的摄入，帮助大脑保持健康功能。如果你的孩子有ADHD，你也可以尽量减少食物中精炼碳水的摄入，换粗粮，全麦，多吃新鲜的水果，蔬菜，蛋白质，加入一些好的脂肪，不要摄入过多加工食品，饮料等。

全谷物中多见的LPS泛菌糖脂质可以提高巨噬细胞活性。将大脑中的巨噬细胞（小胶质细胞）激活，可以加快清除脑内的有毒代谢物，减少认知障碍的风险。

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假马齿苋可以帮助修复受损的神经元、强化记忆力、抗炎症、镇痛、解热、抗癫痫。在临床试验中，它具有提高记忆力、专注力、言语理解能力的作用。当大脑中谷氨酸浓度过高，会导致大脑无法集中注意力和思考的疲惫感，而且谷氨酸的过度活性化还会导致大量钙流入大脑，造成脑细胞死亡。假马齿苋提取物就具有抑制脑内谷氨酸过度活性化的作用，帮助缓解大脑疲劳。

Dr.LPS记忆力UP选用优质小麦，提取LPS泛菌糖脂质，激活巨噬细胞，同时加入高浓度假马齿苋提取物，帮助抑制大脑中谷氨酸的过度活性化，从而保护脑细胞，缓解脑疲劳，帮助促进大脑健康。