糖尿病分为1型和2型两种类型。1型糖尿病是由于胰岛素绝对缺乏引起的，通常需要依靠胰岛素治疗。而2型糖尿病起病年龄较晚，主要是由于胰岛素相对不足或胰岛素抵抗引起的，通常与不良的饮食生活习惯有关。

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如吸烟、喝酒、缺乏运动、高脂饮食和肥胖等都会影响机体对胰岛素的敏感性。所以，肠道菌群与糖尿病之间是否存在关系呢？

糖尿病SD大鼠是具有高血脂、高血糖遗传背景的动物模型。2012年，有科学家观察到一个有趣的现象：无菌饲养条件下的SD大鼠给予高脂饮食也无法诱导出肥胖和胰岛素抵抗等代谢紊乱；但一旦在其肠道内接种了一种拟杆菌属的“坏细菌”后，再给予同样的的高脂饮食，大鼠很快就出现了肥胖、胰岛素抵抗、血糖尿糖升高的表现。

这说明，在一定程度上，糖尿病（尤其是2型糖尿病）的发生发展过程中，基因易感性只是一颗种子，而肠道菌群紊乱（坏细菌的参与）则是催化糖尿病“坏种子”发芽的因素之一。

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在正常情况下，这些微生物群体间相互依存、相互制约，保持着相对稳定的状态，形成维护人体健康的天然防线。但是一旦人体与微生物之间的和谐关系被破坏，就会引发多种疾病。

近年来，有一种全新的观点引起人们重视：代谢综合征的发生和发展与肠道微生物群的紊乱、肠黏膜屏障功能受损以及由此引发的低度炎症反应之间存在密切关联。肠道微生物群紊乱和代谢综合征的相关机制非常复杂，主要涉及到人体对能量代谢的调节、低度炎症的激活以及对脂肪组织、肝脂肪变性、胰岛素抵抗和过度氧应激等方面的反应。

不过有研究表明，食物中的膳食纤维能诱导肠道菌群的良性转变，继而可以逆转糖尿病患者的代谢紊乱。我们还可以通过选择性地补充适合的益生菌或促进益生菌生长或富集的益生元可以改善人体肠道菌群的紊乱，一定程度上缓解症状。

最重要的是改善不良的饮食结构和饮食习惯。日常饮食中应增加纤维含量丰富的食物，如蔬菜、水果和粗粮，同时，膳食纤维还能调节肠道菌群平衡，提供给肠道菌群作为食物，能壮大肠道菌群中的好细菌的队伍。

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全谷物、蔬菜、水果中的益生元类物质还能刺激益生菌的增殖。其中的LPS泛菌糖脂质可以通过TLR4通路提高免疫细胞活性，激活人体小肠免疫，帮助调理肠道功能。

还可以从门静脉中的免疫细胞和脂肪组织巨噬细胞中诱导抑制IL-10炎症的细胞因子，并与胰岛素一起抑制肝细胞中的糖异生，并加快AGEs的代谢，减少血糖波动。

补充LPS泛菌糖脂质，推荐Dr.LPS元气UP选用德国优质小麦，发酵提取LPS泛菌糖脂质，与酵母β-葡聚糖高浓度配比，每袋40毫克浓度。同时激活小肠、大肠免疫，β-葡聚糖也可以延缓血糖、血脂和血胆固醇的上升，更好地帮助维持血糖水平，帮助保持肠道健康。