现如今，基本上女性朋友好像都不怎么喜欢运动，这样就会很容易引起便秘的青睐。还有的女性朋友在生完宝宝以后，吃了很多大鱼大肉，这样也会由于身体内缺乏纤维素和水分而引起便秘。女性便秘不要盲目用药，应当在日常生活中进行调理。那么，女性便秘的危害有哪些？下面跟随LPS医生来看看吧。

　　一、女性便秘的危害

　　1、便秘会在肠道产生一种非正常化学物质，会影响生育。长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑等。

　　2、大便干结，排便过于用力回在成肛裂，久而久之还会形成痔疮。大便长期积于肠道，有毒物质被重新小肠重新吸收，经血液流回肝脏，给女性的排毒器官造成不必要的负担，肝脏长期处于重压下，有损肝脏健康。

　　3、造成肥胖，还会引发皮肤粗糙，脸色发暗，雀斑横成。那么怎么样才算是便秘呢?一般来说排便次数不规律，多天不大便，大便困难，食欲不振等。由于长期便秘，排不出去的毒素被小肠吸收，造成肥胖。

　　二、如何改善便秘

　　研究表明，肠道内有100万亿个细菌，远远大于人体内的细胞数量，但至少有一半是带有LPS的革兰氏阴性菌。当肠道内革兰氏阴性菌释放的LPS作用于肠道肌肉巨噬细胞时，它会释放一种叫做BMP2的物质来刺激肠道内的神经细胞。然后神经细胞促进外肌层的蠕动。因此，肠道中的LPS也参与预防肠道蠕动或便秘。而Dr.LPS以LPS为主要原料，配比β葡聚糖双重发挥对免疫细胞的激活作用，帮助人体恢复自己的免疫功能，改善便秘的现象。

　　同时出现了便秘的症状以后，一定要消除不良的饮食习惯，平时少吃辛辣刺激的食物和高脂肪高热量的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以促进肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。