衰老来临时，身体这些部位会有信号

口腔：40岁后牙齿和舌头会慢慢衰老。主要有牙龈萎缩、牙齿敏感、牙齿松动、味觉衰退。

血管：血管的弹性下降，可能诱发高血压、高血脂、糖尿病。

肠胃：明显感觉进食后胃动力下降，肠道蠕动能力减弱，有时候还会消化不良，腹胀便秘，这些都和胃肠道肌肉的衰退有关。

心脏：稍微一运动就感觉心跳剧烈，喘不上气，严重一点的还会诱发心绞痛、心律失常。

不同部位，也有各自防衰老的方法

口腔：适度用牙，正确刷牙，定期洗牙，少喝碳酸饮料，定期检查。

血管：在饮食方面少油盐糖，多吃膳食纤维、维生素C，保护血管弹性。规律运动促进新陈代谢。

肠胃：吃饭七分饱，补充膳食纤维、易消化食物，少吃刺激性强的食物。

心脏：戒烟戒酒，运动量力而行，每天至少运动1次，既保持规律也不过量。

同时，我们也要主动摄入抗氧化饮食帮助机体抗衰老。广泛存在于植物中的LPS泛菌糖脂质，是不错的抗氧化成分，不过多见于全谷物、海草类、中草药这类加工程度较低的天然植物中。它可以激活调节性T细胞，产生抑制炎症的IL-10细胞因子，并将中性粒细胞和巨噬细胞转化为抗炎类型。

还能够激活吞噬细胞端粒酶，帮助细胞年轻化。提高免疫细胞活性，清除血液中的变性异物，使毛细血管增加以及增粗，改善血流，并与胰岛素一起抑制肝细胞中的糖异生，并加快AGEs的代谢，减少血糖波动。

对于很难保证饮食均衡的人来说，膳食补剂是很高效的方式。推荐试试Dr.LPS青春UP，采用源自德国优质小麦提取LPS泛菌糖脂质，同时加入了Protetite（含钙、磷、镁等多种矿物质、透明质酸钠+胶原蛋白），帮助增加骨密度，增厚骨骼。透明质酸也是关节滑液的重要组成部分，可以促进关节滑液的产生，减少关节磨损。改善细胞老化、血管淤堵、认知衰退、骨骼老化，四大衰老问题，降低身体炎症，帮助机体从内而外延缓衰老。