肠道，人体内最大的一座“加油站”和“排污厂”。它不仅是食物消化吸收的主要场所，同时也是人体排除代谢废物和毒素的重要通道。然而，很多人却往往忽视了肠道的健康，殊不知，肠道出现问题，将会影响全身的健康。

首先，肠道是人体最大的“加油站”。我们每天摄入的食物中99%的营养物质都由肠道吸收。如果肠道出现问题，食物无法被充分消化吸收，就会导致营养不良，影响身体的正常运转。

其次，肠道也是人体最大的“排污厂”。80%以上人体代谢产生的废物和毒素，大部分通过肠道排出体外。肠道在人体免疫系统中扮演着重要角色，它不仅直接接触我们摄入的食物、药物和有毒物质，还与病原菌等疾病相关因素直接接触，因此肠道可被视为人体抵御疾病的关键防线。

肠道问题不仅会影响营养吸收，还会导致免疫力下降。肠道内含有丰富的菌群，它们对人体有着重要的免疫调节作用。如果肠道菌群失衡，就会导致免疫力下降，容易感染各种疾病。

此外，肠道问题还可能引发各种慢性疾病。例如，肠道炎症可能导致克罗恩病、溃疡性结肠炎等疾病。而肠道菌群失衡还与肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的发生和发展密切相关。

那么，如何保持肠道的健康呢？

最重要的是改善不良的饮食结构和饮食习惯。日常饮食中应增加纤维含量丰富的食物，如蔬菜、水果和粗粮，同时，膳食纤维还能调节肠道菌群平衡，提供给肠道菌群作为食物，能壮大肠道菌群中的好细菌的队伍。

全谷物、蔬菜、水果中的益生元类物质还能刺激益生菌的增殖。其中的LPS泛菌糖脂质可以通过TLR4通路提高免疫细胞活性，激活人体小肠免疫，帮助调理肠道功能。

补充LPS泛菌糖脂质，推荐Dr.LPS元气UP选用德国优质小麦，发酵提取LPS泛菌糖脂质，与酵母β-葡聚糖高浓度配比，每袋40毫克浓度。同时激活小肠、大肠免疫，调理胃肠紊乱、胃溃疡、结肠炎等，帮助保持肠道健康。