最近天气转凉，大家也开始应季添衣了。原本常见的短袖热裤渐渐消失，夹克衫卫衣开始涌现。除了衣服上的增加，床上用品也从炎炎夏日的清凉舒适转为萧瑟初秋的保暖。

　　随着温度变化，有一些症状悄悄冒头，比如手脚冰凉。

　　有些朋友可能体会很深。同样坐在办公室，同事们的温度就很正常，而自己的手就很凉，不小心碰到还会把人吓一跳;睡觉时被子盖得层层叠叠，被窝却始终是冷的，想用电热毯改善吧，却又有干燥的顾虑……

　　对于手脚冰凉的朋友来说，秋冬真的很难熬!

　　大家都知道，我们时刻在向周围环境释放热量。一般来说，如果我们散发的热量>我们都获得的热量，体温就会下降，而热量的散发又是不可避免的。

　　如果想要缓解脚冰凉，一般是通过外源性的加热措施来改善。

　　1、饮食。通过饮食可以让身体快速暖和起来，俗语“冬吃羊肉夏吃姜”就是对这一习惯的总结;

　　2、热水袋。在暖宝宝还不太盛行时，热水袋几乎是手脚冰凉人群的必备，走哪儿揣哪儿;

　　3、运动。长期坚持运动，不仅会让身体储藏热量的能力提升，改善四肢供血状况，增强物理抗手脚冰冷的能力。

　　也许有的朋友会说，这些方法我都用过，短期内可能有点用户，却不能解决我的根本问题，我的手脚还是凉啊!

　　别着急，小编这就给你一个新思路：

　　也许可以试试能提高人体自身免疫的Dr.LPS品牌青春UP。坚持每天早晚一袋，大概2-3个月，你会惊讶地发现“我的手脚不凉了!”。

　　究其原因，不过是因为Dr.LPS品牌青春UP里的泛菌糖脂质具有提高免疫力的作用，通过激活小肠免疫功能，减缓细胞老化，修复细胞端粒酶，增强增粗人体周围毛细血管，加快血流速度;作为透明质酸的矿物复合体的Protetite内含钙、磷、镁，作用于骨骼，共同改善手脚冰凉。

　　来自日本和德国的优质稀缺原料泛菌糖脂质和Protetite相结合，让身体真正实现了血管年轻、细胞年轻，由内到外年轻的年轻效果。

　　关于手脚冰凉，小编今天就说到这里了。有疑问的朋友，欢迎在评论区留言探讨。