更年期这个词对于大部分女性来说应该并不陌生，属于将来或者正在经历的一个人生阶段

　　感觉这一时期的女性情绪认知和个人感知能力都存在一个下降的趋势，经常或主动或被动的自己破防或是破家人的防

　　伤身体不说，也容易影响家人间的关系。时间久了，还容易让家里陷入“冷冰冰”的气氛中，搞得没人想在家里待着，而家里人越“忽视”，反而越容易加重更年期症状，最终恶性循环

　　因此，提早发现、及时调节更年期症状，不仅有利于女性们的身心健康，也对家庭和谐有很大的好处

　　如果发现身边女性出现以下现象，就要注意了，她可能已经处于更年期了!

　　· 潮热

　　潮热是比较常见的更年期症状，常发生于绝经期开始的时候

　　有研究数据显示，潮热现象一般持续10年左右，基本会贯穿整个更年期

　　· 畏冷

　　这一现象一般发生在身体潮热之后

　　女性的身体开始变得怕冷，具体表现为脚冷、身体颤抖和全身发冷

　　畏冷是由潮热引起的，且它们的持续时间通常与潮热一样

　　· 夜汗

　　在更年期，许多女性会出现盗汗的现象，而这与夜间潮热有关

　　盗汗有时会让人在半夜惊醒，早上起来时会觉得没睡够、感觉额外疲惫

　　更年期症状是由雌激素水平急剧下降引起的，强度和频率因不同女性们的身体的素质略有差异

　　有些人可能会觉得更年期女性是在无理取闹，觉得她们烦

　　而实际上，她们本人主观上更不想受到更年期影响

　　由于雌激素分泌异常而带来的一系列情绪变化、睡眠问题、体质变差已经影响到了她们的健康，难道还要让她们再遭受一次心理上的打击嘛?

　　这并非是女性的自我调节可以独立完成的事，适时地通过营养补剂来帮助身体改善这一状况是很有必要的

　　内含小麦发酵成团泛菌提取物，通过调节巨噬细胞吞噬血管中变形异物。同时促使巨噬细胞产生血管生成因子，增加人体内毛细血管的数量，促进血液循环，缓解因更年期引发的潮热、盗汗等现象

　　同时，小麦泛菌还能通过促进人体分泌褪黑素改善失眠问题、提高睡眠质量，缓解疲惫