现在高血压、高血脂等慢性病越来越常见，除了吃药控制外，调整饮食和运动也是必须要做的。但有的人觉得吃素对病情的控制一定会更好，然而长期吃素也会对心血管产生不良影响。比如膳食不平衡导致的内源性脂质代谢障碍。

　　长期吃素还很容易让人摄入过多的主食，过多的精致淀粉会增加肥胖的概率。也会缺乏蛋白质，矿物质的吸收率低，像锌、铁的来源都是肉类，连蛋奶都不吃的完全素食，就很麻烦了。另外，素食者还很容易缺乏维生素B12，细胞再生和造血都离不开它，它可以维护神经系统的健康，而它几乎只存在于动物性食物中。缺乏维生素B12主要表现为食欲不振、消化不良、舌头发炎、失去味觉等，还有可能造成脑部损伤。

　　而且由于人体自身有维生素B12储备与重吸收机制，当完全素食两三年后才会显现出症状，所以很多素食者没有缺乏维生素B12的感觉，当感觉到了时，补充就为时已晚了。所以素食者一定要注重维生素B的补充。

　　Dr.LPS品牌原动力UP含有高浓度维生素B族，补足人体日常所需的量，还添加了促进组织代谢、抗氧化的烟酰胺，更有从小麦中提取的泛菌糖脂质，能够激活小肠免疫功能，改善肠道健康，提高人体免疫功能，帮助素食人群改善体质，维护健康。

　　参考文献：

　　ANTICANCER RESEARCH 31: 2437-2440 (2011)

　　ANTICANCER RESEARCH 29: 4867-4870 (2009)