冬天就快要到了，流感也在蠢蠢欲动地想搞个大事情

　　一般人患上流感的话，大多属于轻症，可以自愈

　　若是不幸

　　像肺炎、急性呼吸窘迫综合症、心肌炎、心力衰竭、脑炎等情况都有可能出现!

　　不仅有致残的风险，严重情况下可能会致死

　　根据世卫组织的痛据数据显示，每年流感的季节性流感在全球会导致300-500万的重症病例，其中会有29-65万的相关病例死亡，重症流感病例的死亡率在10%左右。

　　换算到秒，大约每60秒，就有一个人因为流感过世

　　可能有些人觉得自己平时不太生病，流感不会找上自己。只能说，年轻人，别太自信了，流感可不挑人!

　　下至稚龄儿童上至耄耋老人都有可能不幸遭遇，不过幸好还有流感疫苗的存在!

　　预防流感，医学界公认最有效的办法就是打疫苗!

　　而且每年都得打一次!

　　接种流感疫苗后，人体需要大约2-4周后才能产生有保护水平的抗体。趁着现在流感还没到，接种疫苗正是时候!

　　当然，除了接种疫苗以外，“日常勤洗手、勤通风、人多咱不去凑热闹”这些也要尽量做到，还有余力的，可以适当服用些日本原装进口的营养补剂

　　里面蕴含高浓度小麦发酵成团泛菌提取物与β-葡聚糖，原材料优质不说

　　同时激活人体内小肠和大肠的免疫功能，帮助大家恢复自身免疫力

　　值得一提的是，“小麦发酵成团泛菌提取物通过激活吞噬细胞的活性改善小肠免疫功能，提高人体自身免疫力”这一研究还曾于2011年获得了诺奖

　　数据显示，每天早晚饭后半小时温水送服一袋，可有效提高自身免疫力

　　毕竟只有自己身体好了，才能在流感高发季节“安然无恙”，不去医院凑热闹!

　　尤其以下这6类人，更要重视自己的健康问题!

　　·6月龄-5岁儿童

　　尤其是2岁以下儿童

　　·孕妇

　　·医务人员

　　·特定慢性病患者

　　尤其是患有慢性呼吸系统、心血管疾病、血液系统疾病等

　　·养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所易感人群

　　·肥胖群体

　　尤其是BMI(身体质量指数，BMI=体重÷身高)达到30以上的人群

　　流感高发季“独善其身”，多管齐下更有用哦!