你是否有这种情况，随着年龄增长，偶尔会出现突然忘记自己接下来准备做什么，说了上句忘下句，想不起某人的名字……年纪不大，但是开始怀疑自己是不是老年痴呆前兆。

　　回想一下，你是不是也会各种熬夜，困到不行，睡前依然要玩一会手机，不然感觉自己亏了，要不就是熬夜加班……

　　这种行为就是在伤害记忆力。白天交感神经作用，保持大脑兴奋，维持旺盛的精力，晚上副交感神经作用，让大脑充分休息、清洁，为第二天做好准备。作息不规律就会扰乱大脑神经系统的调节功能，让白天缺乏注意力，晚上又缺乏睡意，变成晚上不睡，白天不起的境地。此外，很多人多任务同时进行，比如又玩手机又看电视之类的，也会损害记忆功能，让大脑处于掉线状态。

　　长期这样造成的慢性损伤会增加老年痴呆的风险。据世卫组织统计，每3秒种就会产生一位认知障碍患者。对于阿尔兹海默病目前也没有有效的治疗方式，提前预防是公认有效的方法。

　　除此之外，假马齿苋具有神经保护作用，一直备受研究领域关注。它具有抑制谷氨酸兴奋毒素的作用，谷氨酸在脑中的浓度过高，过度活性化会让大量的钙流入脑细胞导致脑细胞的坏死。实验中向患有阿尔兹海默病的老鼠投放假马齿苋提取物，其大脑皮质的淀粉样物质斑最大实现了60%的减少，迷路测试的结果也有变好，多动现象也明显好转。针对该结果的追踪调查，确定了假马齿苋提取物中含有多酚和巯基。

　　Dr.LPS品牌记忆力UP含有高浓度假马齿苋提取物，缓解大脑疲劳，临床试验中还具有提高注意力和记忆力的作用，帮助预防认知障碍，保护大脑健康。

　　参考文献：

　　Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507

　　Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987