现在已经有一部分感染新冠后转阴的人了，一般发病七天后，大部分的轻症患者核酸就会转阴。体温正常后再过三天，无咳嗽流涕，可以正常作息，就说明身体基本恢复。

　　在感染奥密克戎后，人体短期内抗体水平高，所以3-6月内，一般是不会再次感染同一个病毒的。但如果病毒突变，则二次感染风险可能会变大。而且根据现有数据来看，二次感染造成的症状也会更轻，恢复的更快。

　　在康复之后很多人想要通过运动增强体质，但建议先不要进行激烈运动。此时身体状态大不如前，可以从温和一些的散步开始，一点点恢复到以前。还可以加强营养，帮助免疫系统恢复。可以试着补充泛菌糖脂质，一般在全谷物、海草类、蔬果中存在，全谷物含量相对较高。具有提高吞噬细胞活性的作用，可以改善先天免疫功能。

　　由于土壤环境变化，微生物减少，现在植物中的泛菌糖脂质含量越来越少，所以使用营养补剂更便捷高效。Dr.LPS®元气UP选用德国优质小麦发酵提取泛菌糖脂质，高浓度添加，每袋含有40毫克，满足正常人体日常所需。同时加入β-葡聚糖，加倍激活免疫细胞，帮助人体恢复自身免疫功能，帮助机体快速恢复健康，摆脱病毒侵扰。