肝脏在身体中负责排毒和解毒，因此对每个人来说都非常重要。然而，不良的生活习惯和饮食习惯可能会意外伤害到肝脏。即使肝脏有一定的自我修复功能，长期超负荷工作也会导致严重的损伤，可能引发脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。那么，我们如何在日常生活中判断肝脏的健康状况呢？一般来说，当肝脏受损时，口腔会出现四个特征现象。

嘴角上火

许多人如果肝功能不好，就容易出现嘴角上火、长泡的情况，尤其是在秋冬季节比较常见。如果经常出现这种现象，可能是肝脏受损的信号，需要重视并加强肝脏的养护。

嘴唇开裂

健康的情况下嘴唇很少开裂脱皮，即使出现也可以通过多喝水改善。但一旦肝脏受损，嘴唇脱皮很容易频繁出现，并且很难缓解，主要是因为体内毒素无法及时排出。

口气异常

肝功能不好，极有可能导致人体的消化系统受到影响，此时胆汁的分泌水平也会产生一定的波动，这会在一定程度上影响到身体的正常消化与吸收，当人体中堆积了大量的食物残渣后，就会通过口腔发出一些异味。

嘴唇发白

一般我们的嘴唇会呈现出淡红色，但肝脏的正常运转受到了影响，从而导致其造血的能力发生了下降，在这种情况下，肝脏一般无法为身体提供足够的热能，导致嘴唇发白。

在生活中，我们要多吃一些对肝脏有益的食物，如全谷物中的LPS泛菌糖脂质能增强吞噬细胞活性，促进肝脏代谢和排毒。

牡蛎含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，清除肝脏中的中性脂肪，增强解毒功能。此外，牡蛎富含锌，对细胞生长、组织修复等代谢过程极为重要。

姜黄素能降低身体炎症，对非酒精性脂肪肝患者也有良好影响，在对照试验中显示对肝脏超声检查结果、血清肝酶、血清总胆固醇有积极作用。

膳食补充可以试试Dr.LPS肝动力UP，选用德国优质小麦，发酵提取LPS泛菌糖脂质，同时加入牡蛎精华，帮助修复肝脏。还有白色姜黄，抗氧化、抑制黑色素生成，而且其稳定性和吸收率也较传统黄色姜黄更优，能够更好的促进肝脏健康。