脑血栓在日常生活中十分常见。一些症状包括一侧面部的麻木、口角歪斜以及一侧肢体的偏瘫。人体的血管遍布全身，确保血液畅通对于器官的正常功能十分重要。一旦血液不畅通，会影响到重要器官的供血供氧，尤其是大脑组织对缺氧十分敏感。

脑部出现血栓可能会导致一系列面部异常，包括偏盲、一侧面部感觉异常、看东西成双影以及说话不清楚或听不懂别人的说话。这些异常大多和脑部血栓有关。

脑部血栓形成受到两方面因素的影响：

• 不可控制的因素，如家族史、年龄和性别。

  
  

• 可控制的因素，包括生活方式和相关疾病，如短暂脑缺血发作的病史、高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、高同型半胱氨酸血症和肥胖等。

高血压是形成脑梗塞的危险因素之一，长期血压增高会加速血管内皮损伤，容易加重动脉粥样硬化，从而增加脑血管疾病的发病几率。所以高血压患者在饮食上应该遵循“两多三少”的健康饮食原则。

多食含钾、镁、钙丰富的食物，如瘦肉、鱼肉、蔬菜、水果、枣类，以及绿色蔬菜、小麦胚芽、坚果、乳制品等；

多摄入高纤维食物，如豆类、谷类、新鲜水果和蔬菜。

少摄入高脂肪食物，减少摄入肥肉、动物内脏等高胆固醇的食物；

少食盐，每日摄入量应控制在6克以内；

少摄入加工食品。这些饮食原则对于预防脑血栓的形成非常重要，因此高血压患者在日常饮食中应该严格遵循，以维护自身健康。

另外，也可以通过膳食补充全谷物中常见的LPS泛菌糖脂质，它可以提高吞噬细胞活性，增强处理血液中低密度脂蛋白的能力，加快代谢，帮助降低血脂。还可以从门静脉中的免疫细胞和脂肪组织巨噬细胞中诱导抑制IL-10炎症的细胞因子，并与胰岛素一起抑制肝细胞中的糖异生，并加快AGEs的代谢，减少血糖波动。

燕麦中的β-葡聚糖，它在胃肠道内形成凝胶状物质，能够减慢胃排空速度，延缓葡萄糖的吸收，从而降低餐后血糖水平和胰岛素浓度，提高胰岛素的敏感性。

日常生活中的膳食补充推荐Dr.LPS软胶丸，选用德国优质小麦，发酵提取LPS泛菌糖脂质，与酵母β-葡聚糖高浓度配比，每袋40毫克浓度，加倍激活吞噬细胞，调节人体免疫，帮助改善血脂，维护血管健康，可私信了解。