一般认为人老了以后，智力会下降，所谓越老越糊涂。但年龄其实不是决定脑袋知否灵活的直接原因。

　　人在3岁左右，大脑结构基本发育成型。但直到青春期，大脑的结构塑性一直持续着。虽然小孩和成年人大脑的神经元一样，但小孩的神经元之间没有经常性的交流，轴突和树突没有建立有效联系，也就没有有效的神经通路。这也是大人比小孩思考深入的原因。

　　麻省理工脑认知科学博士乔舒亚表示：“无论年龄多大，大脑都有增强、衰退、横向波动的现象，很难去定义一个脑力最优的年龄段。”但我们知道大脑是越用越灵活的，使用科学方法，我们就能练出一个“最强大脑”。

　　运动和脑力认知活动能够增加大脑供血和供氧量，活跃大脑思维

　　每天保证充足的睡眠，修复受损的脑细胞，还能缓解压力

　　减少食用油腻、重金属等食物，它们会促使大脑早衰和痴呆

　　年轻时受教育程度高，知识储备量多，患上老年痴呆的风险也更低

　　具有保护大脑神经作用的假马齿苋，在古印度就因为抗炎、解热、抗癫痫的功效被广泛使用。在现代科学的研究下，发现它具有抑制谷氨酸的兴奋毒素的效果。人在高强度脑力工作后产生的疲惫感就与脑内谷氨酸的浓度升高有关。在临床试验中，假马齿苋还具有提高工作记忆、注意力和言语理解能力的作用，可以提高脑力。

　　Dr.LPS品牌记忆力UP添加高浓度的假马齿苋提取物bacognize，另外加入调节免疫功能和肠道健康的小麦泛菌糖脂质，有效保护大脑和身体健康，改善认知功能。

　　文献资料：

　　Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507

　　Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987