我觉得大家对于自己的身体到底怎么样基本都有个大概的谱

　　就比如我爸，他们公司每年体检以后，他就会在饭后休息一会儿，然后去江边走上那么一个小时。当然这一现象基本在每次体检结果出来以后就会戛然而止

　　我将其称之为短期的、欺骗性的“亡羊补牢”

　　还有我妈，之前别人午间休息她精神头特别好的人，现在开始睡午觉了不说，每天晚上还准时准点地开始泡脚，什么玫瑰花啊、生姜啊、醋啊我都有看到她往里加过

　　体检结果出来一看，果然有几项指标比较高，需要注意的!

　　而我自己呢，那可更有数了!

　　虽说某搜索殷引擎一查基本都是恐怖故事，一个普通感冒最后能查成不治之症晚期，就差说句“有什么想吃的就去吃吧”的程度

　　但是吧，我还是从一堆除了浪费看的人时间以外基本没啥用的无效信息中提炼出了芝麻大小的有用信息

　　我的体质是真的不太好

　　就之前吧，降温了。我一出公司大门就感觉到风嗖嗖地往我身上吹，但我想着自己穿了长袖，再回公司拿衣服还得挤一次电梯，不知道要耽误多久，就直接往地铁站走了

　　结果吧，第二天就感冒了。对于这样的结果，我只能说毫不意外呢

　　废纸篓里一堆我用过的纸巾、眼泪汪汪的、就连鼻子都被我擦红了

　　身体难受不说，脑子也感觉晕晕的，真的很影响工作效率

　　其实吧，我也知道自己为啥体质不太好

　　一点睡六点起，“熬夜冠军”说的就是我。再加上喜甜喜辣，吃得东西也不算健康

　　体质差的帽子不就妥妥落到了我的头上。

　　不过幸好我家的“亡羊补牢”思维是一脉传承的，最近真的有在好好调理身体，

　　不仅开始12点睡了、在吃的方面也变得清淡了，就连奶茶我一周都只喝1杯了!

　　我还另外给自己买了能提升免疫力的营养补剂，快夸夸我，速度!

　　这款里面的泛菌糖脂质和β葡聚糖都是优质、稀缺的原料不说，连采取的萃取工艺都拥全球专利

　　泛菌糖脂质可以改善小肠的免疫功能，唤起我们自身的免疫力，给我们的身体筑起一道抵抗防线

　　希望我的免疫力恢复以后，体质不会再这么差了

　　真的真的不想再感冒了!

　　太难受了!